Home » Obat Paru Paru Kronis » Makanan Untuk Mencegah Kanker Paru-paru

Makanan Untuk Mencegah Kanker Paru-paru

Kanker paru-paru merupakan penyakit paling serius yang bisa di derita oleh paru-paru. Kanker  paru-paru adalah penyakit dimana terjadi mutasi sel atau pertumbuhan tidak terkenali di sel paru paru, sehingga merusak paru-paru itu sendiri dan organ di sekitarnya.

Kanker paru-paru adalah penyakit yang sulit disembuhkan, tapi bukan berarti tidak ada obatnya yah ataupun tidak akan sembuh. Biyaya pengobatan kanker paru-paru juga tidak murah, maka jalan yang terbaik adalah mencegahnya sekarang juga. Untuk mencegah kanker paru-paru tidak perlu membeli obat khusus sebab makanan-makanan yang akan kami beritahukan pada postingan kali ini, berikut ini. Makanan Untuk Mencegah Kanker Paru-paru yang bisa anda konsumsi untuk mencegah kanker paru paru dari sekarang.

Ikan Segar

Ikan merupakan merupakan daging hewani yang sangat menyehatkan. Bahkan daging ikan lebih sehat dari pada ikan segardaging hewan lainnya. Daging ikan banyak mengandung omega-3, vitamin dan vitamin E. Khasiat dari ikan sendiri dapat membersihkan paru-paru dari racun.

Buah Pepaya

Buah pepaya merupakan buah yang menyegarkan dan mengandung banyak air. Bukan hanya air juga pepaya sangat banyak memandung vitamin A dan C, selain itu juga mengandung beta-cryptoxanthin yang memiliki efek sebagai tameng pertahanan paru-paru.

Buah Jeruk

Mengandung banyak antioksidan di dalam buah jeruk mengandung vitamin C yang cukup banyak, dan sama halnya dengan pepaya mengandung beta-cryptoxanthin. Racun yang dapat di keluarkan senyawa tersebut cukup banyak, salah satunya nikotin dan tar pada rokok.

Sayuran Bayam

Bayam merupakan sayuran yang mengandung zat besi. Selain itu bayam juga mengandung asam folat yang sagat bagus untuk ibu hamil. Bukan asam folat saja tapi mengandung juga vitamin B yang sangat baik untuk perawat paru paru.

Brokoli dan Kembang kol

Kedua sayuran ini juga mengandung banyak gizi yang penting yang dapat merawat paru-paru. Bila mengkonsumsinya sehari-hari maka bukan paru-paru saja yang sehat tapi juga pencernaan, sebab kedua sayuran ini mengandung serat yang bagus.

Kacang kedelai

Kadang kedelai sangat dominan proteinnya. Membantu mencegah kanker, kedelai dapat menambah hormon estrogen, jadi bagus dikonsumsi untuk perempuan. Kandungan gizinya juga sering dijadikan suplemen untuk pembentukan binaragawan.

Itulah makanan yang bisa mencegah kanker paru-paru, bukan hanya mencegah namun makanan di atas dapat merawat paru-paru sehingga paru-paru menjadi sehat. Fakor penyebab utama kanker paru paru adalah perokok dan seseorang yang terlalu sering menghirup asap kenalpot mobil. Cara satu satuya dalah menjauhi rokok, dan orang yang sedang merokok, tapi bila di jalan banyak asap kenalpot anda anda harus ke jalan karena sesuatu yang penting bisa menggunakan masker kesehatan, untuk meminimaliris polusi masuk ke organ pernafasan.