Home » Kesehatan » Khasiat Apel dan Tomat Memperbaiki Paru paru

Khasiat Apel dan Tomat Memperbaiki Paru paru

Paru paru merupakan salah satu organ vital manusia yang bersungsi sebagai pengantian oksigen dan di buang menjadi karbondioksida. Di kehidupan ini banyak sekali yang menyebabkan paru paru rusak. Paru paru rusak itu disebabkan oleh polusi udara, tapi asap rokok adalah paling banyak yang menyebabkan kerusakan paru paru, sebab banyak sekali orang senggaja merokok.

Bagi perokok tentunya paru paru mereka itu rusak. Bagi kalian yang tidak merokok jangan sampai lengah sebab bisa aja paru paru anda rusak, karena bisa disebabkan. Untuk itu mengkonsumsi makanan makanan sehat sangat di anjurkan, mengkonsumsi makanan makanan yang sehat, seperti buah-buahan.

apel dan tomat sehatBuah buahan yang bagus untuk paru paru akan kami jelaskan dalam kesempatan ini, buah-buahan tersebut adalah buah Apel dan Tomat. Khasiat Apel dan Tomat Memperbaiki Paru paru karena kandunganya yang sangat istimewa.

Khasiat apel dan tomat untuk memperbaiki paru paru telah di bukatikan oleh riset orang dewasa yang memakan 2 tomat dan lebih dari 3 buah apel/hari. Riset membuktikan bahwa mereka mengalami penurunan fungsi paru paru yang sangat kecil di bandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi kedua buah tersebut.

Fungsi paru paru manusia pada umumnya menurun saat usia 30 dengan kecepatan bervaiasi pada kesehatan umum, dan spesifik Individu. Riset meunjukan bahwa mengkonsumsi lebih banyak buah secara teratur dapat membantu memperlambat. Penurunan fungsi paru seiring bertambahnya usia, bahkan membantu memperbaiki kerusakan yang disebabkan asap rokok.

Jadi anda apalagi bila perokok untuk mengkonsumsi buah apel dan tomat, sebab dapat mengurangi sedikit dampak dari rokok. Kalau ingin lebih sehat yah berhenti untuk merokok :).